‘’Se o problema tem solução, não esquente a cabeça, porque tem solução.
Se o problema não tem solução, não esquente a cabeça,
porque não tem solução.’’
Provérbio chinês
Ignorar 8 fatores de saúde aumenta risco de derrame, demência e depressão
LONGEVIDADE EM FOCO
Um estudo publicado na revista "Neurology" analisou dados de mais de 300 mil pessoas, com idade média de 56 anos, ao longo de cinco anos, mostrando que o cumprimento dos "8 fatores essenciais" de saúde do coração e do cérebro pode reduzir significativamente o risco de derrame, demência e depressão.
Os fatores incluem ser ativo, alimentar-se bem, manter peso saudável, não fumar, ter pressão arterial controlada, dormir adequadamente, além de controlar colesterol e açúcar no sangue.
Segundo o autor Santiago Clocchiatti-Tuozzo, o estudo evidencia que escolhas saudáveis na meia-idade podem trazer grandes benefícios para a saúde cerebral.
FONTE:
https://g1.globo.com/saude/noticia/2024/10/26/ignorar-os-8-fatores-da-saude-do-coracao-e-do-cerebro-aumenta-risco-de-derrame-demencia-e-depressao.ghtml
Psoríase: o que é e quais os sintomas?
PREVENIR É MELHOR QUE CURAR
A psoríase é uma doença inflamatória crônica da pele, não contagiosa, que afeta aproximadamente cinco milhões de brasileiros, segundo a Associação Brasileira de Psoríase e Artrite Psoriásica. Além de lesões na pele, a doença impacta a saúde mental e pode acometer articulações, unhas e mucosas.
Os sintomas incluem manchas vermelhas escamosas, coceira, dor, ressecamento da pele, alterações nas unhas e, em casos graves, inchaço e rigidez nas articulações.
O tratamento inclui mudanças no estilo de vida (controle de peso, dieta equilibrada, menos consumo de tabaco e álcool), medicamentos tópicos e orais, imunobiológicos e fototerapia. É essencial o diagnóstico precoce para um tratamento mais eficaz, e o acompanhamento psicológico também pode ser crucial.
FONTE:
https://bvsms.saude.gov.br/psoriase/
Casos de AVC aumentaram cerca de 15%
NAVEGANDO NAS ÁGUAS DA CIÊNCIA
Um estudo publicado na revista The Lancet Neurology aponta um aumento de 15% nos casos de AVC em jovens, impulsionado por sedentarismo, hábitos de vida pouco saudáveis e mudanças climáticas.
O último dia 29 foi o Dia Mundial do AVC, destaca-se que a condição resulta da alteração do fluxo sanguíneo no cérebro, afetando milhões globalmente.
Giuliana Cavinato, que sofreu um AVC aos 30 anos, compartilha sua experiência de recuperação, enfrentando desafios como afasia e limitações motoras. Ela agora promove a conscientização sobre o AVC e fundou o Instituto Avencer para capacitar profissionais de saúde
FONTE:
https://www.cnnbrasil.com.br/saude/casos-de-avc-aumentaram-cerca-de-15-em-pessoas-jovens-veja-riscos/Se tiver qualquer dúvida é só mandar uma mensagem pra gente direto por aqui, ok?
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Até a próxima segunda!
