Os alimentos com mais fraude no mundo

Pesquisadores do Reino Unido e de Cingapura descobriram que inibir a proteína IL-11 em camundongos pode aumentar a expectativa de vida saudável em quase 25%, além de reduzir o risco de doenças relacionadas à idade. 

Os camundongos tratados viveram mais e tiveram menos cânceres e doenças inflamatórias, com poucos efeitos colaterais. 

A descoberta abre possibilidades promissoras, mas a eficácia e segurança do tratamento ainda precisam ser testadas em humanos.

O ator Otaviano Costa, de 51 anos, passou por uma cirurgia após descobrir um aneurisma da aorta, uma condição que afeta cerca de 2% das pessoas acima de 50 anos e 5% dos homens acima de 70 anos. 

 

A prevenção é crucial, especialmente para pessoas com fatores de risco como tabagismo, pressão alta e histórico familiar. 

 

Consultas regulares com cardiologistas e exames preventivos, como eletrocardiogramas e tomografias, são essenciais para a detecção precoce de aneurismas da aorta. 

FONTE 🗒️

https://www.cnnbrasil.com.br/saude/aneurisma-de-otaviano-costa-afeta-2-das-pessoas-com-mais-de-50-anos/  

SAÚDE DO CORPO EM PAUTA
Como se proteger de doenças na academia?

As academias podem ser focos de bactérias, vírus e fungos, facilitando a transmissão de doenças de pele, respiratórias e gastrointestinais.

Limpar os equipamentos antes do uso é essencial para prevenir infecções como gastroenterites, conjuntivite, foliculites, Covid-19, gripe e micoses. 

A umidade e a temperatura elevada nas academias favorecem a proliferação de microrganismos.

Os microrganismos podem sobreviver nas superfícies da academia por várias horas a dias, dependendo do material. O coronavírus, por exemplo, pode viver até 72 horas em plástico e aço inoxidável. 

No entanto, o suor, embora possa favorecer o desenvolvimento de fungos, não transmite infecções.

Para manter a higiene na academia, use desinfetante nos equipamentos antes e depois do uso, lave as mãos ou use álcool em gel, evite tocar o rosto durante o treino, não compartilhe itens pessoais, e lave roupas e toalhas após o uso.

Se estiver doente, evite ir à academia para proteger os outros.

FONTE 🗒️

https://www.cnnbrasil.com.br/saude/higiene-na-academia-como-se-proteger-de-doencas/

SOMOS O QUE COMEMOS
Os alimentos com mais fraudes do mundo