COMBO: BCAA 2:1:1 Sabor Limão + Whey Protein Isolado Sabor Cacau (20% OFF)

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WHEY E BCAA: O QUE SÃO E POR QUE CONSUMIR OS DOIS?

Whey e o BCAA são dois suplementos proteicos usados para auxiliar o metabolismo humano no processo de construção muscular.

O Whey protein isolado, também conhecido como WPI, é a proteína do soro do leite após ser quase totalmente separada de outros nutrientes presentes no soro, como os carboidratos e as gorduras. A proteína do soro do leite promove diversos benefícios à saúde humana além de promover ganho de massa muscular, portanto, o whey protein é o suplemento preferido dos brasileiros.

Já o BCAA é um suplemento composto por três aminoácidos essenciais: a isoleucina, valina e a leucina, também é um produto bastante utilizado, principalmente pelos praticantes de atividades físicas do tipo musculação.

Estudos mostram que a combinação de whey protein e BCAA favorece o controle e a redução da gordura corporal. Além de também estarem relacionados ao controle da glicemia e da insulina após as refeições. Dessa forma, em conjunto, ajudam a diminuir o percentual de gordura corporal e a manutenção dos músculos durante fases de restrição calórica.

Mas a necessidade de incluir um BCAA além do que já é fornecido pelo whey protein deve ser avaliado junto ao profissional nutricionista ou médico, pois as doses e demandas variam bastante de indivíduo para indivíduo. A literatura científica aponta doses que variam de 4g até 20g de BCAA ao dia, ou seja, para cada caso existe uma recomendação ideal.

BENEFÍCIOS DO CONSUMO REGULAR DE WHEY PROTEIN

  • Aumento de massa muscular;
  • Auxilia na perda de gordura;
  • Saciedade para quem deseja emagrecer;
  • Promove a redução do risco de doenças crônicas não transmissíveis;
  • Prevenção e tratamento da sarcopenia;

BENEFÍCIOS DO CONSUMO REGULAR DE BCAA:

  • Promove construção das fibras musculares;
  • Reduz o cansaço melhorando o rendimento durante o exercício;
  • Previne a perda muscular;
  • Diminui a dor muscular após o treinamento físico;
  • Auxilia no tratamento de doenças hepáticas;
  • Reforço imunológico

APRESENTAÇÃO DO WHEY VHITA ISOLADO

O Whey Vhita  Isolado é vendido em embalagens de 450 gramas. O pote é suficiente para 15 doses seguindo a recomendação de consumo. A matéria-prima utilizada na formulação do Whey Vhita Isolado vem da fabricante Dinamarquesa Arla, uma das melhores empresas internacionais do segmento de suplementos alimentares.

INGREDIENTES DO WHEY VHITA ISOLADO

O Whey Vhita Isolado é composto por 90% de proteína isolada do soro do leite (WPI), cacau em pó, espessante goma xantana, edulcorante Stevia, antiumectante dióxido de silício e emulsificante lecitina de soja.

É isento de corantes, aromatizantes, glúten e colesterol. Pode conter derivados de leite, e as quantidades correspondentes de açúcares e gorduras presentes no rótulo são naturais do leite.

Tabela de comparação entre valores nutricionais WPI e WPC da Vhita

 

COMO TOMAR O WHEY VHITA ISOLADO?

A recomendação de consumo é para uma dose diária de 30 gramas. O dosador para a medida acompanha o produto. Para tomar, você pode diluir as 30 gramas (equivalente a dois dosadores do produto) em 150 ml de água. Também pode ser usado em receitas doces como: shakes, bolos, flãs e panquecas americanas.

PARA QUEM O WHEY VHITA ISOLADO É INDICADO?

Para todas as pessoas preocupadas em cuidar da saúde e buscam por um bom suplemento proteico.

EXISTE ALGUMA CONTRA INDICAÇÃO SOBRE O CONSUMO DO WHEY VHITA ISOLADO?

O Whey Vhita isolado é contra indicado para intolerantes à lactose ou que possuem alergia à proteína do leite de vaca.

APRESENTAÇÃO DO BCAA VHITA

O BCAA Vhita é vendido em embalagens de 210 gramas. O pote rende 30 doses se seguido a sugestão de consumo do rótulo. Suplementos de BCAA não são todos iguais. O BCAA Vhita apresenta qualidade comprovada por certificação internacional. 

INGREDIENTES DO BCAA VHITA

O BCAA Vhita possui a composição dos ingredientes nessa ordem: L-leucina, L-isoleucina, L-valina, polpa de limão, cloridrato de piridoxina (vitamina B6), edulcorantes xilitol e sucralose, acidulante ácido cítrico, aroma natural e antiumectante dióxido de silício. Não contém glúten ou colesterol.

COMO TOMAR O BCAA VHITA

A recomendação de consumo é para uma dose diária de 7 gramas. O dosador para a medida acompanha o produto.Para tomar, você pode diluir as 7 gramas (equivalente a 1 dosador) em 200 ml de água ou conforme orientação de nutricionista ou médico. 

PARA QUEM O BCAA VHITA É INDICADO?

Ideal para quem deseja usufruir dos principais benefícios de um BCAA de qualidade.

EXISTE ALGUMA CONTRA INDICAÇÃO PARA O CONSUMO DO BCAA VHITA?

Até o momento, não há contra indicação para o consumo do BCAA Vhita. Crianças, gestantes e lactantes não devem consumir sem acompanhamento de médico ou nutricionista.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

1-GRAF S, EGERT S & HEER M. Effects of whey protein supplements on metabolism: evidence from human intervention studies. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 2011 Nov;14(6):569-80. Disponível em Acesso em Fev 2019.

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9-BEASLEY JM, SHIKANY JM & THOMSON CA. The role of dietary protein intake in the prevention of sarcopenia of aging Care Nutr Clin Pract Disponível em Acesso em Fev. 2019

10-AJINOMOTO. Aminoácidos e Ajinomoto. [S.I].

11-AJINOMOTO. Divisão AminoScience. [S.I].

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