A dose diária recomendada é de 758 mg de EPA e 545 mg de DHA por dia que equivale a 2 cápsulas de Ômega 3 TG por dia.

O melhor horário para tomar ômega 3 é próximo às refeições principais (almoço e jantar).

Dessa forma, o corpo absorve melhor os nutrientes, além de otimizar a absorção das vitaminas A, D, E e K presentes na refeição e evitar casos de refluxo (em pessoas que já têm a predisposição) e gosto residual de peixe.

O ômega 3 TG é contraindicado para pessoas alérgicas a peixe e crustáceos, pois sua matéria-prima é o óleo de peixe. 

Além de pessoas com hemofilia (ou outros problemas relacionados à coagulação sanguínea) e com prótese cardíaca, neste caso o consumo só é recomendado com acompanhamento de um profissional da saúde.

O ômega 3 TG não possui gorduras saturadas em sua composição. Os triglicerídeos de ômega 3 são predominantemente compostos por ácidos graxos poli-insaturados, como o EPA e o DHA, que são tipos de gorduras insaturadas benéficas para a saúde.

O ômega 3 TG deve ser ingerido todos os dias com água,  junto com uma refeição que contenha alguma quantidade de gordura. Isso ajuda na absorção do ômega 3 pelo organismo.

A sigla "TG" refere a "triglicerídeos". O ômega-3 na forma de "TG" (triglicerídeo) significa que os ácidos graxos ômega-3 estão ligados a uma molécula de triglicerídeo. Essa é uma das formas em que os ácidos graxos ômega-3, como o EPA e o DHA.

O EPA (ácido eicosapentaenoico) e o DHA (ácido docosahexaenoico) são ácidos graxos ômega-3 essenciais encontrados em alimentos como peixes gordurosos, algas marinhas e em alguns alimentos fortificados.

O tempo necessário para começar a sentir os efeitos do ômega-3 pode variar de pessoa para pessoa e depende de vários fatores, incluindo a dose consumida, a fonte do ômega-3 (como peixes ou suplementos de óleo de peixe), a saúde geral da pessoa e seus hábitos alimentares. 

Considerando todos esses fatores que indicamos, a média de tempo que o Ômega 3 TG leva para surgir efeitos é de 3 meses.

Sim, é possível guardar o ômega-3 na forma de triglicerídeos (TG) na geladeira, mas geralmente não é necessário, a menos que as instruções do fabricante do suplemento recomendem especificamente o armazenamento refrigerado.

Você pode devolver o produto em até 7 dias corridos após o recebimento, sendo reembolsado de todos os valores pagos. Desde que o produto esteja:
• Em perfeito estado de conservação;
• Lacrado;
• Em sua embalagem original, incluindo todos seus acessórios, manuais etc.

Em caso de defeito, você pode solicitar a troca em até 30 dias corridos após o recebimento, recebendo - após análise interna - um novo produto em até 30 dias corridos após a solicitação.

Para solicitar e ser orientado sobre a troca ou devolução, basta entrar em contato.

Para saber mais, basta entrar em contato ou acessar a página da política de trocas e devoluções.

O melhor ômega 3 é o da Vhita. Ele tem alta concentração em apenas 2 cápsulas por dia. A porção contém 758mg de EPA e 545mg de DHA e ele possui certificação IFOS.

O melhor alimento para consumir na suplementação de ômega 3 são alimentos que contenham outras fontes de gorduras (ovos, leites, carnes, peixes, azeite e castanhas) ou vitaminas A, D, E e K.