CALCULADORA VHITA
Viver bem começa com as escolhas certas.
Calcule seu Score de Saúde Vhita e descubra o que o seu corpo precisa.
Pequenos hábitos podem transformar a sua vida
Na Vhita, acreditamos que envelhecer com saúde e independência é possível — e que esse futuro começa agora.
Com o Score de Saúde Vhita, você entende como pequenas escolhas diárias impactam na sua qualidade de vida. Ele é o ponto de partida para reconhecer onde você está, celebrar suas conquistas e descobrir os ajustes que podem levar a sua saúde a um novo patamar.
Como funciona a Calculadora Vhita?
Faça o teste
Responda a perguntas rápidas sobre pilares essenciais da sua saúde, como sono, alimentação, atividade física e saúde mental.
Avaliação baseada em ciência
Seu Score da Saúde Vhita é calculado com base em evidências científicas, refletindo o impacto real dos seus hábitos na sua qualidade de vida.
Desenhe seu plano
Identifique ajustes possíveis na sua rotina e use seu score como ponto de partida para uma vida com mais saúde e autonomia.
Coloque em prática!
Tire o planejamento do papel, adote novos hábitos e conte com a Vhita para te acompanhar nessa nova jornada.
Vamos começar essa jornada juntos?
Descubra como anda a sua saúde: