Você ficaria 8 anos sem tomar banho?
“Nós não vemos as coisas como elas são; nós as vemos como nós somos. A nossa percepção do mundo é um reflexo do nosso interior.” Monja Coen Quando entendemos que nossas interpretações são f...
“Seja grato pelo que tem, você acabará tendo mais. Se você se concentrar no que não tem, você nunca vai achar que tem o suficiente.” Oprah Winfrey A gratidão é uma das mais poderosas ferr...
“Nunca diga nunca, pois os limites são como os medos: sempre são apenas ilusão.” Michael Jordan Muitas vezes, dizemos "nunca" sem nos darmos conta de que estamos aprisionando nossas possi...
Sua garrafa é um poço de bactérias?
''Nossa longevidade é mais maleável do que pensamos.'' Peter Attia A ciência e a medicina têm demonstrado que a longevidade não é apenas uma questão de sorte ou herança genética. Estudos mostr...
Qual melhor horário para se exercitar e viver mais?
''Mas tudo bem, o dia vai raiar pra gente se inventar de novo.'' (Cícero, Tempo de Pipa) Às vezes, a vida nos desafia de formas inesperadas, levando-nos a momentos de incerteza e reflexão. ...
A TV pode te fazer envelhecer mais rápido
‘’E se quiser saber pra onde eu vou, Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou’’ (O Sol - Jota Quest) Essas palavras nos lembram da importância de busca...