A busca por produtos naturais tem sido cada vez mais frequente para diversos fins. E quando se trata da saúde da mulher, uns dos mais buscados são os suplementos para...

O colágeno tipo 2 é um suplemento que oferece diversos benefícios na prevenção e tratamento de doenças relacionadas às articulações e cartilagens. Porém, com tantas opções no mercado, como escolher...

Durante a vida da mulher, o ciclo menstrual pode desencadear alguns sintomas desagradáveis, como cólicas e tensão pré-menstrual (TPM), em maior ou menor intensidade. E mesmo quando o ciclo menstrual...

Os nutrientes do momento: a gordura do bem e a vitamina do Sol… Será que ômega 3 e vitamina d pode tomar junto? Se você já acompanha a gente aqui...

A coenzima Q10 é um suplemento comumente encontrado em forma de cápsulas. Podendo ser ingerida em qualquer horário, em uma dose de 100 a 200 mg por dia, de preferência...

O uso de suplementos está diretamente relacionado a uma busca por um estilo de vida mais saudável, na qual o processo de emagrecimento também se encaixa.  O ômega 3 é um...

A saúde masculina é um assunto de extrema importância e requer cuidados específicos para garantir o bem-estar geral. Nesse contexto, a coenzima Q10 para homem tem se destacado como um...

Embora muitas pessoas se perguntem se o magnésio dimalato engorda, a verdade é que não há relação entre este mineral e o ganho de peso. Afinal, o magnésio não tem...

O magnésio para enxaqueca pode ser um grande coadjuvante porque ele age tanto na prevenção quanto no alívio das dores. Isso se dá porque o magnésio tem ação relaxante, além...

Conforme envelhecemos, ficamos mais expostos ao desenvolvimento de diversas doenças e condições. No entanto, mudanças no estilo de vida, atividade física e a alimentação podem auxiliar na prevenção de algumas...

O Ômega 3 Super DHA da Vhita é um dos suplementos de Ômega 3 mais indicados por médicos e nutricionistas para gestantes, devido à sua apresentação única no Brasil. Contém alta concentração...

Os benefícios do ômega 3 estão diretamente relacionados à qualidade de vida. Entre eles está sua ação na melhora da qualidade do sono. O ômega 3 não dá sono, ou...

Os efeitos colaterais da coenzima Q10 mais comuns são náuseas, dores estomacais, vômitos, insônia e diarreia. Em casos raros, também pode haver dor de cabeça, fadiga, tontura, irritabilidade e sensibilidade...

Apesar dos seus variados benefícios à saúde, há o questionamento se o ômega 3 faz mal em alguns casos. Isso é um mito ou verdade? A princípio, os estudos mostram que...

Ômega 3 e óleo de peixe não são a mesma coisa. O óleo de peixe contém ômega 3 e é uma de suas fontes, sendo a matéria-prima utilizada para fazer...

O uso de suplementos de ômega 3 se tornou popular devido aos benefícios que ele promove para a saúde. Porém, os benefícios são notados apenas com uma ingestão regular, diária e...