Conteúdos que geram conhecimento, autonomia, e evidenciam que prevenir é melhor que curar!
Se você faz parte do grupo de pessoas que priorizam o autocuidado e a prevenção de doenças, certamente já usou, usa ou está pensando em inserir um suplemento na sua...
''Mas tudo bem, o dia vai raiar pra gente se inventar de novo.'' (Cícero, Tempo de Pipa) Às vezes, a vida nos desafia de formas inesperadas, levando-nos a momentos de...
‘’E se quiser saber pra onde eu vou, Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou’’ (O Sol - Jota Quest) Essas palavras nos lembram da importância...
Conheça os renomados cientistas Andrew Huberman, David Sinclair e Peter Attia, e suas contribuições para a neurociência, longevidade e medicina preventiva!
''Devia ter amado mais, ter chorado mais, ter visto o Sol nascer. Devia ter arriscado mais, e até errado mais. Ter feito o que eu queria fazer.'' ...
''Devia ter amado mais, ter chorado mais, ter visto o Sol nascer. Devia ter arriscado mais, e até errado mais. Ter feito o que eu queria fazer.'' ...
''Daqui a vinte anos você vai evocaras suas fotos, e perceber de um jeito que você nem desconfia hoje em dia, quantas, tantas alternativas se escancaravam a sua frente.'' Pedro...
''Se você pode andar, você pode dançar. Se você pode falar. você pode cantar.'' Provérbio africano A sabedoria desse provérbio africano nos lembra que todos têm o potencial para expressar...
“A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade.'' Aristóteles Manter-se ativo é essencial, tanto para o corpo quanto para a mente. A ociosidade pode levar ao...
"Interprete corretamente a frase de Juvenal: mente sã, corpo são. Não é a mente que depende da saúde do corpo. Ao contrário, é o corpo sadio que depende da mente...
“Quando não souberes para onde ir, olha para trás e sabes pelo menos de onde vens.”Provérbio AfricanoSabemos que nem sempre temos um caminho trilhado para seguir e isso significa um...
“Porque a vida só se dá pra quem se deu, para quem amou, pra quem chorou, pra quem sofreu.” Vinícius de Moraes Viver é aproveitar cada momento importante, seja...
“Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos.” Friedrich Nietzsche Uma vez que a gente se coloca em primeiro lugar, sem passar por cima...
“A vitalidade é demonstrada não apenas pela persistência, mas pela capacidade de começar de novo.”F. Scott FitzgeraldPois é… Por mais que a persistência seja a base para tudo o que...
“Todas as noites, quando vou dormir, eu morro. E, na manhã seguinte, quando acordo, eu renasço.”Mahatma Gandhi Se você acredita em recomeços, saiba que todos os dias você tem a...
“Você provavelmente terá de entrar em uma batalha mais de uma vez para vencê-la.” Margaret Thatcher Sabemos que nem sempre as coisas são como a gente quer, e, pra qualquer...