Não é o salmão o Rei do Ômega 3: o verdadeiro campeão é este peixe
Prepare-se para desmascarar o "Rei do Ômega-3"! Você vai descobrir que o salmão não é o único peixe superpoderoso e conhecer um campeão que pode ser mais acessível para o...
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Você uma história de amor e longevidade que quebrou recordes? Um casal centenário do Ceará com 84 anos de união! 💖 Descubra o segredo por trás dessa jornada incrível e...
Maratona todos os dias durante 1 ano? O que acontece com o coração
Já é junho 😱, confesso que nem vi esse ano passar! O friozinho já chegou por aí? Nesta edição, descubra o "ouro verde" que vai dar um up na...
Alho, canja ou suplemento? O que realmente ajuda contra o resfriado
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A fruta pequena que entrega um superpoder para sua imunidade
Você sabia que um copo de suco de acerola tem até 20x mais vitamina C que o de laranja? Que a atividade física pode ser leve e prazerosa mesmo pra quem nunca gostou?E que...
O que é creatina: função, benefícios e como tomar
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Magnésio dimalato: o que é e para que serve?
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Magnésio: benefícios, como tomar e principais fontes
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Dieta saudável pode aliviar dores crônicas, segundo especialistas
Você sabia que a dor crônica pode ser aliviada com uma boa alimentação, que pequenas trocas no prato ajudam no rejuvenescimento e que tomar creatina diariamente pode beneficiar até quem não treina?Essa semana,...
Um spoiler direto do PodPeople: Três temas abordados no novo episódio do Podcast!
Tem coisa melhor do que receber uma novidade em primeira mão?A gente passou um tempo nos bastidores do próximo episódio do PodPeople, que traz uma conversa imperdível entre a Dra. Ana Beatriz Barbosa e o Gustavo Borges, e não conseguimos...
Gripe? Aqui não! 7 nutrientes pra manter sua imunidade em dia
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Suplementos que Turbinam a Mente: Nutricionista revela aliados contra a fadiga mental
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Vitaminas no combate ao BURNOUT: quando o corpo fala, a nutrição responde
A gente sabe que a vida é corrida, mas cuidar da saúde não precisa ser complicado — nem começar só na virada do ano. Nesta edição do Notícias Vithais, reunimos três...