Mulheres, álcool e pressão alta: um alerta que merece atenção!
"A saúde é o maior bem que possuímos; contentar-se é o maior tesouro.” Lao Tsé Nem sempre a gente percebe, mas algumas escolhas do dia a dia podem estar puxando...
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Ultraprocessados: o custo da praticidade
Você pode até achar que são só detalhes…Mas o horário do café da manhã, os alimentos que escolhe e até como lida com o estresse dizem muito sobre o futuro...
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Muito se pergunta qual o melhor horário para tomar suplementos, já que cada produto tem uma recomendação diferente. De fato, o horário influencia, pois a absorção dos nutrientes varia ao...
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